Ясинский Александр

Возраст: 30 лет

Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер

Профессиональный стаж: 3 года

Работает в: Ясенево

• Опыт в тренажерном зале с 2016 года и по сей день
• Опыт в наставничестве клиентов с 2019 года
• Окончил (МГОУ - московский государственный областной университет) факультет ФК- физической культуры
• Повышал квалификацию в учебном заведении «Анатомия»
• Подбор и проведение функциональных и силовых тренировок индивидуально с учётом возможностей клиента
• Развитие физических качеств о которых вы возможно и не подозревали
• Совмещаю полезное с интересным, что бы тренировка была в удовольствие.

* Постановка удара, работа на лапах, на мешке, развитие бойцовского интеллекта, работа в парах (сплит- тренировка). * Персональные тренировки в тренажёрном зале. * Функциональный тренинг! * Силовые тренировки * Исправление осанки * МФР (миофасциальный релиз)

Личный опыт тренировок по боксу 13 лет