Белоцерковский Алексей
Возраст: 25 лет
Специальность: фитнес-консультант, фитнес-тренер
Профессиональный стаж: 5 лет
Работает в: Ясенево
Информация
Специальность: фитнес-консультант, персональный фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала, стретчинг.
Образование:
- Первая Школа Фитнеса г. Москва
- Московский инженерно-физический институт. Национальный исследовательский ядерный университет (НИЯУ МИФИ) г. Москва
- Сертифицированный персональный тренер по фитнесу
- Инструктор тренажерного зала
- Стретчинг
- Институт JUST BE TRAINER - Методология силового тренинга и принципы организации питания
- Помогает похудеть за 2-3 месяца на 10 кг
- Помогает мужчинам убрать жир на животе
- Поможет девушкам избавиться от жира на бедрах и животе без жестких диет, голодания и стресссов
- Научит считать калории и докажет, что это легко
- Покажет и научит распределять продуктовую корзину в течении дня
- Научит как с помощью Калистеники построить рельефное и подтянутое тело
- Помогает изменить шаблоны поведения и мышления в организации питания
- Работает над нарушением осанки
- ЛФК
- Осуществляет комплексный подход подопечного до результата в соответствии с поставленными целями
- Обучает и разбирает ситуации, когда происходит отклонение от плана
- Рассчитывает объем и интенсивность работы, с учетом цикла периодизации и отслеживает показатели прогрессии результатов
- Выстраивает работу так, что клиент принимает персональную ответственность за свою работу и результат
- Использует в работе формат силового, функционального тренинга в сочетании TRX, CROSSFIT, КАЛИСТЕНИКИ и WORKOUT тренировками
- Тренирует взрослых и подростков. Сопровождает по тренировкам и питанию
- Общефизическая подготовка для разных возрастных категорий
Опыт и достижения
Спортивные достижения:
- КМС по военному четырехборью 2020 года